ブッダは言いました。
「瞑想をしないものは無知である」。
いまや、
企業で当たり前のように取り入れられ
脳科学でも効果の研究が進んでいる瞑想。
けれど瞑想の、
本当の意味や効果をどれほどご存知でしょうか？
「立ったまま瞑想」「10分で瞑想」…。
お手軽で簡単、すぐできる瞑想法があちこちに広がっている中、
モダンミステリースクールがお伝えするのは、
決してインスタントな瞑想ではありません。
しっかり時間をかけて、
あなたのマインドの中にある
余計なゴミ＝雑念を丹念に取り去っていく至高の瞑想です。
しかし、そのやり方は
驚くほどシンプルです！
「MAXメディテーションシステム™」とは40年もの長きに渡って瞑想を日課として取り組んで来たファウンダー・グッドニー グドナソン氏が、考案したオリジナルな瞑想の手法。初心者でもシータ波、いわゆる眠る寸前のような深いリラックスの境地に到達でき、静かで穏やかなマインドの状態をもたらします。
この20年ほどで、スウェーデン、ロンドン、カナダ、アメリカ、ブラジル、イスラエル、南アフリカ、韓国…など世界各地に広がり、多くの企業の重役や学者、アーティストやセレブリティの方々にも人気を博しています。
「どうしても雑念が消えない」
「本物の瞑想を学びたい」
「真のリラックスを得たい」
「王者・成功者のマインドを手に入れたい」
「ストレスや緊張を減らしたい」
「思考のコントロール能力を身に着けたい」
「集中力の増大」